Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 100 g azeite
- 50 g vinagre de vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros
- 100 g abacate
Salada
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 600 g batatinha nova s/ casca, cortada em quartos
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas
- 300 g tomate maduro cortado em gomos
- 150 g azeitonas verdes s/ caroço
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 967.5 kJ / 231.3 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 18.2 g
- Yağ
- 17.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 887.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabule com tomate e hortelã
1h
Penne mediterrânico
50 Min
Empadão de batata e cogumelos
1 Std. 20 Min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Salada cremosa de camarão
35min
Quentão
35min
Dip de queijo, tomate e pepino
30min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Salada de três leguminosas
35min
Salada de cuscuz com ervilhas
20 Min