Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de beurre
- 1000 g d'épinards frais
- 80 g de crème liquide entière
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1384 kJ / 331.5 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Navets vapeur (200-600 g)
30 min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45 min
Chou-fleur vapeur
20min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 min
Gratin de blettes
1 godz.
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25 min
Poireaux vinaigrette
35 min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 min
Chou vapeur (300 g)
15min