Cihazlar ve Aksesuarlar
Tabouleh
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Bulgur fein100 g
-
Wasser120 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Petersilie abgezupft2 Bund
-
Minze abgezupft½ Bund
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken1
-
Zitrone Saft ausgepresst1
-
Pfeffer¼ - ½ TL
-
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
3 g
Kalori
651 kJ /
155 kcal
Yağ
9 g
Lif
2.9 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Arabische Nacht
11 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 dk
Tabouleh mit Aprikosen
35 dk
Hummus
10 dk
Auberginensalat - Baba Gannuş
1sa
Orientalischer Kartoffelsalat
2sa
Koriander Chutney
5 dk
Quinoa-Tabouleh
40 dk
Gurken-Minz-Raita
25 dk
Gemüse-Taboulé
1sa 45 dk
Orient-Kartoffelsalat
1sa 20 dk
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1sa
Bulgursalat - Kısır
1sa