Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 80 g getrocknete Aprikosen, entsteint, halbiert
- 80 g Rapsöl
- 2 Auberginen (à ca. 350 g), in Würfeln (1 cm)
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 50 g Tomatenmark
- 10 g gelbe Currypaste
- 1 ½ - 2 TL Salz
- 10 g brauner Zucker
- 10 g Limettensaft
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Kurkuma, gemahlen
-
40
g Sesam, hell
veya 40 g Sesam, hell und schwarz gemischt - 70 g Sahne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 928 kJ / 222 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 4.8 g
Alternatif tarifler
Dhal
40 min
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
10 Min
Schnelles Lamm-Dhansak
45 min
Zaalouk (Auberginen-Salat)
50 min
Orient-Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Hummus
10 Min
Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen
50 min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1 godz.
Orientalischer Kartoffelsalat
2 Std.
Auberginencreme "Orient"
2 Std.
Koriander Chutney
5 Min
Hummus-Platte Greek Style
25 Min