Creme de coentros sem batata

Creme de coentros sem batata

4.4 148 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
40 g
coentros
100 g
água
800 g
nabo
100 g
100 g cebola
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
450 g
abóbora cortada em pedaços
150 g
sal
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 418 mg

Protein 3.3 g

Kalori 557.6 kJ / 133.3 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas da Comunidade 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 dk

Creme de curgete e abóbora

50 dk

Mousse de lima com chocolate

2sa

Risoto de camarão, rúcula e cogumelos

30 dk

Ervilhas com ovos escalfados

1sa

Caril de frango

35 dk

Feijoada de chocos

45 dk

Massa com frango no forno

1sa

Sopa e frango com legumes

45 dk

Sopa e salmão com arroz

45 dk

Creme de ervilhas

40 dk

Quiche de cogumelos e espinafres

45 dk