Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g arroz
- 1050 g água
- 500 g lombo de salmão cortado em fatias
- 80 g azeite
- 1 dente de alho
- 20 g coentros
- 20 g salsa
- 2 ½ c. chá de sal
- 1000 g mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g mostarda
-
120
g iogurte natural
veya 100 g natas - 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2294.7 kJ / 548.5 kcal
- Protein
- 25.4 g
- Karbonhidrat
- 51.9 g
- Yağ
- 26.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 1413.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa e frango com arroz
45 Min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 Min
Salmão com arroz de coentros
25min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 Min
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1 Std.
Sorvete de fruta
10 Min
Sorvete de fruta leve
5 Min
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45 Min
Sopa e salmão com legumes
45 Min
Sopa e frango com legumes
45 Min
Gelado de chocolate rápido
5 Min
Espuma de frutos silvestres
10 Min