Massa com frango no forno

Massa com frango no forno

4.3 164 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

queijo parmesão
60 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo macarrão grande
350 g
ovos
4
natas
200 g
200 g natas de soja
azeite mais q.b. p/ untar
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
fatias de bacon cortadas em tiras finas
50 g
cogumelos frescos cortados em quartos
250 g
tomate seco cortado em tiras
70 g
peito de frango cortado em cubos pequenos
300 g
malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas
½
pimento cortado em tiras
100 g
espinafres
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 887.8 mg

Protein 32.2 g

Kalori 2714.5 kJ / 648.8 kcal

Yağ 30 g

Lif 8.6 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 66.7 g

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