Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Dinkelkörner
- 150 g Karotten, in Stücken
- 5 getrocknete Tomaten, in Stücken
- 100 g Haferflocken
- 50 g Leinsamen, braun
- 80 g Sonnenblumenkerne
- 80 g Kürbiskerne
- 50 g Sonnenblumenöl
- 10 schwarze Oliven, entkernt, in Scheiben
- 400 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Honig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 633 kJ / 151 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 3.5 g
Alternatif tarifler
Zitronensalzpaste
10 Min
Cranberry-Kokos-Knäckebrote
2 Std. 15 Min
Rote-Rüben-Schokoladengugelhupf
1 godz. 30 min
Slow Cooking Wurzelgemüsetopf
3 Std. 15 Min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2 Std. 10 Min
Walnuss-Chili-Baguettes
1 Std. 15 Min
Kokoskuchen mit Himbeeren im Glas
1 Std. 45 Min
Nudeltaschen mit Linsenfüllung
4 Std. 45 Min
Karotten-Walnuss-Brot
2 Std.
Kräuterbrotkranz
4 Std. 30 Min
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35 min
Vollwert-Baguettes
50 Min