Cihazlar ve Aksesuarlar
Tajskie kotlety rybne
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
10 sztuk
Malzemeler
-
5 g kolendry, świeżej
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
3 liście limonki Kaffir, suszone (isteğe bağlı)
-
400 g fileta z dorsza, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka trawy cytrynowej, suszonej, mielonej1 łyżeczka pasty z trawy cytrynowej
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 - 60 g czerwonej pasty curry
-
10 g sosu rybnego
-
40 g mąki ryżowej
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane
-
6 - 10 zielonych fasolek szparagowych, świeżych (isteğe bağlı) pokrojonych w 5 mm plastry
-
olej do smażenia
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
-
słodki sos chili do podania (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
170.5 mg
Protein
8.7 g
Kalori
301 kJ /
72 kcal
Yağ
1.3 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA TAJSKA
8 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1sa
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1sa 25 dk
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1sa
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1sa 40 dk
Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)
30 dk
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1sa 35 dk
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13sa 50 dk
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1sa 20 dk
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45 dk
Krewetki z orzechami nerkowca
40 dk
Sałatka z soczewicy
45 dk
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1sa 15 dk