Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Trito per gratinatura
- 30 g di pane raffermo (senza grassi animali)
- 50 g di semi di girasole
- 1 cucchiaino raso di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero in polvere
Besciamella vegana al pomodoro
- 50 g di cipolla bianca in quarti
- 50 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 600 g di bevanda di soia, senza zuccheri aggiunti
- 130 g di concentrato di pomodoro
- 40 g di farina integrale
- 8 foglie di basilico fresco, lavate
- 2 cucchiaini di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
Pasta
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di pasta secca, tipo mezzi rigatoni (cottura 14 minuti)
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva + q.b.
Termine della preparazione
- 250 g di piselli in scatola, sgocciolati (peso netto)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2155 kJ / 515 kcal
- Protein
- 17.4 g
- Karbonhidrat
- 66.9 g
- Yağ
- 21.6 g
- Lif
- 3.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erbazzone (vegan)
2 Std. 20 Min
Crêpes alla soia (vegan)
35 min
Penne seitan, mandorle e salvia
20 min
Pasta al forno vegetariana
40min
Crostata salata di verdure (vegan)
1h 5min
Tofu al cartoccio con verdure
40min
Formaggio vegano
6 Std. 40 Min
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
1 Std. 30 Min
Frittata senza uova
1hod. 50min
Crostata di zucchine (vegan)
1hod. 50min
Tortilla di patate (vegana)
30 min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1h 10min