Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 doses

Malzemeler

maçãs (200 g cada aprox.)
2
vinagre balsâmico
1 c. sopa de
1 c. sopa de vinagre
noz (ver dica)
80 g
dente de alho
1
queijo-creme
200 g
natas azedas (20% gordura)
50 g
50 g iogurte grego
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
canónigos
150 g
150 g espinafres baby frescos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 322 mg

Protein 4.9 g

Kalori 1078.4 kJ / 257.7 kcal

Yağ 22 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 8.2 g

Karbonhidrat 12.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de laranja

25 Min

Pá de porco com courato, legumes e molho de sidra

2 Std. 20 Min

Sanduíche de queijo e cogumelos

2 Std. 10 Min

Frango em molho verde

1 Std.

Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã

1 Std.

Salada de camarão e pêssego com vinagreta

1 Std.

Iogurtes de soja

14 Std.

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35 Min

Tarte de romã e chocolate

1 Std. 20 Min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2 Std. 30 Min

Xarém de sardinha

50 Min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 Min