Hambúrgueres com crosta de sésamo

Hambúrgueres com crosta de sésamo

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

10 unidades

Malzemeler

sementes de sésamo brancas
50 g
sementes de sésamo pretas
50 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
carne de vaca picada
600 g
carne de porco picada
400 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebola roxa
50 g
coentros
10 g
malagueta (isteğe bağlı)
½
feijão-preto cozido escorrido (reservar a água da cozedura ou frasco)
500 g
lima (raspa e sumo)
1
Óleo q.b. p/ fritar
pães p/ hambúrgueres
10
Alface q.b. p/ servir
Tomate cortado em rodelas q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 32 g

Kalori 1931 kJ / 462 kcal

Yağ 20 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2019 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini pizas WoW

2sa

Polvo com creme de curgete

1sa 5 dk

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1sa

Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda

50 dk

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11sa

Tortilhas

1sa

Salada de frango com maionese carilada

15 dk

Quibe com molho de iogurte

1sa

Tortilhas mexicanas

1sa 20 dk

Frango asiático

40 dk

Panados de frango com amêndoa

40 dk

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 dk