Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 35 dk

4 portion

Malzemeler

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 38.2 g

Kalori 1972 kJ / 471 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEAFOOD 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sicilian Prawn Salad

40 dk

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1sa

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes

45 dk

Salmon and Asparagus Rice Salad

40 dk

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1sa 20 dk

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 dk

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 dk

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

50 dk

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 dk

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

1sa 45 dk

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 dk

Salmon Farfalle with Pesto

45 dk