Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g buckwheat grains
- water, for soaking
- 125 g hazelnuts
- 300 g oat flakes
- 80 g honey
- 50 g coconut oil
- 25 g cacao powder
- 50 g goji berries
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 21 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Star Burgers
20hod. 5min
Vegetable Oat Bake
1小时 15 分钟
Mixed Berry Chia Jam
12 godz. 15 min
Orange and Coconut Squares
35min
Spelt Flour Pizza with Chicory and Taleggio
2 Std. 30 Min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1小时 15 分钟
No-rise Wholemeal Pizzas
40min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min