Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
- 300 g di piselli freschi, sgranati
- 30 g di cipolla
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 100 g di ricotta vaccina fresca, scolata dal siero
- 40 g di farina di ceci
- 40 g di pangrattato + q.b. per impanare
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- g di pangrattato + q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 992 kJ / 237 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Karbonhidrat
- 24.7 g
- Yağ
- 11.5 g
- Lif
- 6.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpettine di ceci
1h 5 min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1hod.
Burger leggero di verdure
45min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 λεπτ.
Polpettone vegetariano
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpettine di spinaci e ricotta
30 λεπτ.
Burger di fagioli e feta
1ωρ. 35 λεπτ.
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10 min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 λεπτ.
Mini burger di broccoletti e ceci
1ωρ. 35 λεπτ.
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25min