Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée

Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée

3.7 78 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

garlic bulb plus two cloves
1
olive oil
35 g
onions quartered
250 g
honey
30 g
wholegrain mustard
40 g
Dijon mustard (isteğe bağlı)
10 g
fresh rosemary leaves only
1 Tbsp
fine sea salt
2 tsp
chicken breast fillets (approx. 650 g)
4
cauliflower florets
800 g
milk
130 g
ground black pepper to taste
¼ - ½ tsp
fresh thyme leaves for garnishing
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 46 g

Kalori 1596 kJ / 381 kcal

Yağ 12 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baked Chicken 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy Mince Pork Noodles

45 dk

Garlic and Herb Breadcrumbs

5 dk

Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa

1sa

Warm Chicken Peanut Noodle Salad

25 dk

Tuna Fishcakes

1sa 15 dk

Peppermint Crisp Parfait

2sa 25 dk

Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo

45 dk

Pasta Salad with Salami

25 dk

Low Carb Lasagne

1sa 30 dk

Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads

1sa 15 dk

Lamb Meatballs

45 dk

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

40 dk