Gaspacho concombre-feta
TM31 TM5

Gaspacho concombre-feta
4.4 (164 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 2 concombres, lavés, épépinés et coupés en tronçons
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe de feuilles de menthe fraîche, ciselées
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 1 c. à café d'huile d'olive
  • 1 c. à café de vinaigre de xérès
  • 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
  • 120 g de feta, émiettée
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
612.7 kJ / 146.4 kcal
Protein
8.9 g
Karbonhidrat
11.8 g
Yağ
7.7 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Lif
1.1 g
Sodyum
331.5 mg

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