Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g arroz
- 1050 g água
- 500 g frango cortado em tiras
- 80 g azeite
- 1 dente de alho
- 20 g coentros
- 20 g salsa
- 2 ½ c. chá de sal
- 1000 g mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g mostarda
-
120
g iogurte natural
veya 100 g natas - 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2280.8 kJ / 545.1 kcal
- Protein
- 23.6 g
- Karbonhidrat
- 50.2 g
- Yağ
- 27.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 1422.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Magia em sua casa - 3 níveis
1 Std. 20 Min
Magia em sua casa - Quiche
1 godz. 30 min
Magia em sua casa
1 godz. 30 min
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1h
Caramelos
2 godz.
Sorvete de fruta leve
5 min
Demo piza & sopa de tomate
2 godz.
Sopa e salmão com legumes
45 min
Sopa e frango com legumes
45 min
Sopa e salmão com arroz
45 min
Espuma de frutos silvestres
10 min
Mousse de limão
1h