Massada de peixe

Massada de peixe

4.8 688 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

6 doses

Malzemeler

camarão c/ casca
300 g
água
1000 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
sal
2 c. chá de
tomate em pedaços
300 g
coentros
6 pés de
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
azeite
20 g
peixe (pescada, tamboril, maruca)
500 g
pimenta
1 pitada de
massa tipo cotovelo
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1115.4 mg

Protein 29.2 g

Kalori 1262.4 kJ / 301.7 kcal

Yağ 6.3 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 32.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Algarve - Receitas Bimby® 50 Tarif
Portekiz

Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 Tarif
Portekiz

Cookidoo à mesa 2022 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45 dk

Papas de aveia com pera

10 dk

Lasanha

50 dk

Frango de cebolada à angolana

30 dk

Panquecas de banana e aveia

15 dk

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 dk

Sopa de nabiças

35 dk

Arroz de lulas

1sa

Lasanha de atum

1sa

Sopa de agriões

40 dk

Sopa e frango com arroz

45 dk

Sumo de laranja, maçã e pera

5 dk