Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.2 295 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

10 unidades

Malzemeler

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 43.1 mg

Protein 3.5 g

Kalori 352.4 kJ / 84.2 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Tarif
Portekiz

Revista Maio 2017 28 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de maçã

50min

Bolo de chocolate com cobertura de chocolate

48h

Massada de peixe

55min

Papas de aveia com pera

10min

Lasanha

50min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min

Bacalhau à Gomes Sá

1h 30min

Arroz de lulas

1h

Sopa e frango com arroz

45min

Sumo de laranja, maçã e pera

5min

Lasanha de atum

1h

Sopa de alho-francês com croutons

55min