Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.1 309 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

10 unidades

Malzemeler

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 43.1 mg

Protein 3.5 g

Kalori 352.4 kJ / 84.2 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Tarif
Portekiz

Revista Maio 2017 28 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de maçã

50 dk

Bolo de chocolate com cobertura de chocolate

48sa

Massada de peixe

55 dk

Papas de aveia com pera

10 dk

Lasanha

50 dk

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 dk

Arroz de lulas

1sa

Lasanha de atum

1sa

Sopa de cenoura e pera

1sa

Sopa e frango com arroz

45 dk

Sumo de laranja, maçã e pera

5 dk

Bolo rápido

50 dk