Quinoa con guisantes y pesto de almendra

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

4.2 113 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

6 raciones

Malzemeler

Pesto de almendra y cilantro

15 g de albahaca fresca
25 g de cilantro fresco
3 cucharadas de zumo de limón
80 g almendras crudas sin piel
60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de miel
70 g de tallos de apio en rodajas

Quinoa con guisantes

250 g de quinoa en grano
30 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
700 g de agua
200 g de guisantes congelados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 588.8 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1523 kJ / 364 kcal

Yağ 24.7 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 25.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Especial quinoa 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa cocida (Cocción de arroz)

Quinoa cocida (Cocción de arroz)

30 dk

Ensalada de quinoa con tofu

Ensalada de quinoa con tofu

45 dk

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30 dk

Quinoa con verduras y salsa tahini

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 dk

Quinoa con verduras salteadas

Quinoa con verduras salteadas

35 dk

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 dk

Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

50 dk

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30 dk

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1sa 30 dk

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 dk

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

40 dk

Ensalada de quinoa con judías verdes

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 dk