Cihazlar ve Aksesuarlar
Protein pudding
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 35 dk
3 portions
Malzemeler
-
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)unsalted pistachio nuts shelled and peeled50 g
-
caster sugar20 g
-
semi-skimmed milk250 g
-
protein powder (isteğe bağlı)20 g
-
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes1
-
cocoa powder, unsweetened20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
12 g
Kalori
874 kJ /
209 kcal
Yağ
12 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Macarons with Pistachio Ganache
2sa 30 dk
Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping
40 dk
Falafel Waffle
40 dk
Persimmon fruity dream
10 dk
Avocado Tikka (Matthew Kenney) Metric
6sa 5 dk
Spicy Pineapple Vinaigrette
5 dk
Hazelnut Milk (Metric)
15 dk
Mango salmon bowl
40 dk
Pan de Muerto
4sa
Horchata "Coconut Water"
5 dk
Tabouleh with quinoa and tuna
40 dk
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1sa 20 dk