Cihazlar ve Aksesuarlar
Protein pudding
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 35 dk
3 portions
Malzemeler
-
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)unsalted pistachio nuts shelled and peeled50 g
-
caster sugar20 g
-
semi-skimmed milk250 g
-
protein powder (isteğe bağlı)20 g
-
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes1
-
cocoa powder, unsweetened20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
12 g
Kalori
874 kJ /
209 kcal
Yağ
12 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Plaited loaves with crumble topping baked in a cast iron pot
2sa 15 dk
Digestive Bliss (Metric)
5 dk
Bolivian Rice Pilaf
45 dk
Honey citron tea
1sa 45 dk
Fig and Honey Smoothie
5 dk
Banana Mug Cakes
10 dk
Posh Paleo Bread
55 dk
Prosciutto and basil egg cups
40 dk
Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)
2sa 30 dk
Strawberry ice cream bars
12sa 15 dk
Keto Cheese Dinner Rolls
1sa 10 dk
Low Carb Breakfast Frittata
40 dk