Couscous with Lamb and Vegetables

3.3 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coriander roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley leaves only
4 sprigs
onions quartered
120 g
lamb shoulder meat cut into pieces (4 cm)
500 g
salt
3 tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrots
150 g
turnips
80 g
courgettes
200 g
couscous, medium
300 g
water
850 g
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground ginger
1 tsp
raisins
100 g
canned chickpeas drained
260 g
saffron powder
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.6 g

Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Yağ 44.5 g

Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Explore Morocco 10 Tarif
İsviçre

Taste of Arabia 92 Tarif
İsviçre

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice

1sa 5 dk

Olive and Mozzarella Farfalle

30 dk

Tomato rice

30 dk

Spicy Potatoes

1sa

Spiced lamb flatbread

1sa 50 dk

Chicken with tomato sauce

1sa

Moroccan chicken and couscous

45 dk

Cereal and fruit purée

20 dk

Tomato Rice

30 dk

Red mullet couscous with peppers

30 dk

Pancakes with Cream and Pistachios (Qatayef with Achta)

50 dk

Lamb sfiha

1sa 20 dk