Cereal and fruit purée

Name: Cereal and fruit purée
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 20 g cereal grains; 100 g fresh fruit; 90 g water; 1 tsp rapeseed oil

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

180 g

Malzemeler

cereal grains
20 g
20 g rolled oats, or semolina
fresh fruit cut in pieces
100 g
water
90 g
rapeseed oil (5 g)
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 180 g

Sodyum 64.8 mg

Protein 2.6 g

Kalori 574 kJ / 137.2 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 24.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 2018 174 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon and Veg

3.2(11)

35 dk

Chicken & Veggies

4.6(54)

15 dk

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5(21)

25 dk

Sweet Potatoes and Lentils

4.6(33)

40 dk

Fruit and Yoghurt Purée

3.8(12)

5 dk

Baby Rice

4.3(23)

10 dk

Mango, Banana and Blueberry Purée

4.7(9)

10 dk

Apple Porridge - from 8 months

4.3(26)

10 dk

Apples and Prunes - from 6 months

4.4(8)

15 dk

Vegetable-potato-meat purée

4.3(3)

35 dk

Cereal Fruit Pulp

4.7(3)

20 dk

Milk and Oat Flakes Pudding with Fruit Purée

4.0(1)

10 dk