Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20
g cereal grains
veya 20 g rolled oats or semolina - 100 g fresh fruit, cut in pieces
- 90 g water
- 1 tsp rapeseed oil (5 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 180 g
- Kalori
- 574 kJ / 137.2 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 24.2 g
- Yağ
- 4.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 64.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baby Rice
10min
Banana and Blueberry Quinoa Porridge
25min
Sweet Potatoes and Lentils
40min
Cereal Fruit Pulp
20min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Carrot and Almond Casserole
15min
Meat and Vegetables with Rice
15min
Vegetable-potato-meat purée
35min
Vegetable-potato-meat purée
35min
Buckwheat with Broccoli
40min
Courgette Purée - from 6 months
15min
Chicken & Veggies
15min