Cihazlar ve Aksesuarlar
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
2 raciones
Malzemeler
-
8 champiñones grandes
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de calabacín con piel, en trozos
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
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30 g de pimiento rojo
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30 g de pimiento verde
-
30 g de zanahoria
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1 ramita de perejil fresco (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de gambas crudas peladas
-
1 cucharadita de maicena
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
13.21 g
Kalori
1951 kJ /
467 kcal
Yağ
16.66 g
Lif
3.19 g
Karbonhidrat
7.64 g
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