Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cocción de arroz
- 1000 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de arroz vaporizado
Ensalada
- 6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
- 500 g de agua
- 2 zanahorias (aprox. 150 g) en trozos
- 1 - 2 tomates maduros pelados y cortados en dados
- 100 g de mayonesa
- 130 g de aceitunas rellenas de anchoa
- 2 latas de atún en aceite de oliva (aprox. 160 g) (isteğe bağlı)
- 2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1905 kJ / 456 kcal
- Protein
- 14.23 g
- Karbonhidrat
- 41.58 g
- Yağ
- 25.84 g
- Lif
- 3.04 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada campera
1 Std.
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada alemana de patata
1óra 30p
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2 Std.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1 Std. 40 Min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 Min