Cihazlar ve Aksesuarlar
Hirseauflauf
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Sbrinzkäse in Stücken100 g
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Hirse200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Knollensellerie in Stücken½
-
Wasser600 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
-
Eier getrennt6
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
32 g
Kalori
2596 kJ /
622 kcal
Yağ
38 g
Lif
10.4 g
Karbonhidrat
38 g
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