Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Packung Blätterteig, vegan
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 150 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken
- 300 g Karotten, in Stücken
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Öl, etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Mandelsahne, selbst gemacht
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 2 ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Tofu, natur, in Stücken
- 2 EL Hefeflocken
- 1 EL Maisstärke
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1386 kJ / 331 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 0.3 g
Alternatif tarifler
Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)
50min
Himbeer-Pfirsich-Torte
4 Std.
Mandelsahne
5 Min
Spinat-Tomaten-Quiche
1 Std. 45 Min
Espresso-Mandel-Veganisu
6h
Pfirsichtarte (vegan)
2h
Schokoladentarte (vegan)
9 godz. 45 min
Vegane Birnen-Thymian-Muffins
40 Min
Vegane Paprika-Tarte
2h
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1 Std. 10 Min
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6sa 20 dk
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1 Std. 10 Min