Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Teig
- 40 g Haferkleie
- 20 g Flohsamenschalen
- 20 g Kokosraspeln
- 40 g Walnusshälften
- 150 g Saure Sahne
- 2 Eier
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Natron
Belag und Fertigstellung
- 100 g Bergkäse, in Stücken
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Frischkäse
- 150 g Schinkenwürfel
- 2 EL Schnittlauch, in Röllchen
- ½ TL Majoran, getrocknet
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2850 kJ / 681 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 57 g
- Lif
- 7.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 godz.
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 Std.
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1 Std. 10 Min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 godz.
Käse-Profiteroles
45 min
Zucchini-Halloumi-Omelette
35 min
Low Carb Flammkuchen
1 Std. 20 Min
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1 godz.
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 min
Low-Carb-Brötchen
1 godz.