Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Röllchen
- 4 Seezungenfilets, klein (à ca. 80 g)
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Möhren, in Scheiben (2 mm)
- 100 g Sojabohnensprossen
- 1 EL Sojaöl
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- 150 g Krabben, geschält
Sauce
- 30 g Mehl
- 60 g Sojasauce
- 1 TL Koriander
- 1 TL rosa Pfefferkörner
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Msp. Ingwer, gemahlen
- ½ TL Salz (isteğe bağlı)
- 1 Prise Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1614 kJ / 385 kcal
- Protein
- 51 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 5.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lachstatar mit Orange und Apfel
2 godz. 15 min
Endiviensalat mit Hähnchen und Granatapfel
25 Min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1 Std. 10 Min
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50 min
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45 min
Spargel-Scampi-Terrine
10h
Zander mit Spinat
30 Min
Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis
50 godz.
Frühlingssalat mit Roquefort-Dressing
1 godz. 40 min
Ceviche vom Bachsaibling mit Limettencreme
4h 30min
Sizilianischer Garnelensalat
40 min
Krabbencocktail
30 Min