Cihazlar ve Aksesuarlar
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 raciones
Malzemeler
-
600 g de repollo (limpio y sin tronco) cortado en trozos regulares de aprox. 5 cm
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
70 g de aceite de oliva
-
150 g de champiñones frescos laminados
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 - 2 cucharadas de pipas de girasol
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
3.41 g
Kalori
660 kJ /
158 kcal
Yağ
13.21 g
Lif
4.46 g
Karbonhidrat
6.31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hortalizas
14 Tarif
İspanya
İspanya
Otoño - Recetas de temporada
12 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
30min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1h
Crema de judías blancas con espinacas
30min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1h 30min
Patatas y verduras gratinadas
40min
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30min
Sopa fría de manzana y puerro
2h 40min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45min
Vichyssoise de apio
40min