Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

3.9 37 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

200 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento verde en trozos
30 g de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
2 de filetes de pez espada (aprox. 250 g) salpimentados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 24.16 g

Kalori 1334 kJ / 319 kcal

Yağ 20.64 g

Lif 3.22 g

Karbonhidrat 8.98 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ligeras para dos 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos

15 dk

Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos

30 dk

Revuelto de ajetes

10 dk

Revuelto de setas para dos

10 dk

Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa

25 dk

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 dk

Champiñones con jamón y gambas

20 dk

Calamares con pisto

45 dk

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 dk

Pisto para dos

20 dk

Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos

30 dk

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35 dk