Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g de hojas de espinaca frescas
- 100 g de melón
- 130 g de piña fresca
- 100 g de uvas blancas
- 10 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
-
70
g de agua fría
veya 70 g de cubitos de hielo - ½ cucharadita de azúcar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 374 kJ / 89 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 20.09 g
- Yağ
- 0.31 g
- Lif
- 2.04 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Smoothie rojo
10min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Bebida de apio
5min
Zumo amarillo
10min
Bebida de agua de coco y arándanos
5min
Bebida digestiva de hinojo
5min
Zumo verde
10min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Zumo detox saciante
10min