Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g de hojas de espinaca frescas
- 100 g de melón
- 130 g de piña fresca
- 100 g de uvas blancas
- 10 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
-
70
g de agua fría
veya 70 g de cubitos de hielo - ½ cucharadita de azúcar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 374 kJ / 89 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 20.09 g
- Yağ
- 0.31 g
- Lif
- 2.04 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Smoothie rojo
10 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Zumo verde
10 min
Smoothie de melón y kiwi
5 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 Min
Smoothie de verduras
5 Min
Smoothie
5 Min
Smoothie de frutas y verduras
5 Min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 Min
Zumo detox saciante
10 min