Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Arroz con huevo y verduras salteadas
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 raciones
Malzemeler
Cocción de arroz y huevo
-
230 g de arroz de grano largo
-
2 cucharaditas de sal
-
1000 g de agua
-
3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
-
3 cucharadas de aceite
-
250 g de ramilletes de broccolini (los ramilletes en juliana y los tallos en trozos de 1 cm)
-
1 cebolla mediana, en juliana
-
1 zanahoria grande, en juliana
-
½ pimiento rojo en juliana
-
2 dientes de ajo en láminas
-
2 pellizcos de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1068.6 mg
Protein
12.2 g
Kalori
1538 kJ /
368 kcal
Yağ
13.1 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
50.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
En su punto
40 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lasaña de verduras al vapor XXL
50 dk
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 dk
Empanadillas de hojaldre vegetarianas
1sa
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 dk
Ensalada de patata y verduras con pollo
1sa 15 dk
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30 dk
Berenjenas crujientes con salsa de tomate
50 dk
Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca
2sa
Tortilla de patatas mediterránea
40 dk
Tortilla de verduras con chorizo
50 dk
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50 dk
Arroz con verduras, gambas y jamón
45 dk