
Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne and vegetables
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
brown onion (approx. 60 g), cut into halves½
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves2
-
bacon cut into pieces (1 cm) (optional)40 g
-
water800 g
-
salt1 ½ tsp
-
tomato paste1 tbsp
-
eggplant cut into cubes (1 cm)100 g
-
zucchini cut into cubes (1 cm)100 g
-
carrots cut into cubes (1 cm)100 g
-
cherry tomatoes cut into quarters100 g
-
penne pasta350 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
415 kcal /
1743.8 kJ
Protein
14.5 g
Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
64.6 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
9.9 g
Sodyum
1079.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

500 calorie meals
8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda