Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 zucchinis (approx. 450 g)
- 180 g sweet potato, peeled
- ½ red onion
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 3 eggs, lightly beaten
- 80 g wholemeal self-raising flour
- olive oil, for shallow frying
- avocado, mashed, to serve (optional)
- Greek-style natural yoghurt, to serve (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1010.7 kJ / 240.6 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Karbonhidrat
- 16.1 g
- Yağ
- 15.4 g
- Lif
- 4.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana and oat mini muffins
40min
Pumpkin risotto with bacon
40min
Zucchini slice
45min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1h
Green pea cakes (10-12 months)
25 Min
Banana coconut custard (6-9 months)
15 dk
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2j 20 menit
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Cheesy tomato risotto (10-12 months)
40min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min