Chooky rice

3.9 186 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 portions

Malzemeler

Chicken

frozen green peas
50 g
chicken tenderloins
500 - 550 g
bacon cut into pieces (approx. 1-2 cm)
200 g
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
3 cm
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3-4 cm)
100 g
carrot cut into quarters
100 g
white cabbage cut into pieces (approx. 3-4 cm)
100 g
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters
1
jasmine rice
300 g
water
1100 g
Vegetable stock paste (see Tip)
1 tbsp

Sauce

soy sauce
20 g
brown sugar
30 g
garlic clove
1
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
oyster sauce
1 tbsp
rice wine vinegar
1 tbsp
sesame oil
1 tsp
fried shallots for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 778.4 mg

Protein 26.9 g

Kalori 1261.1 kJ / 300.3 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 37.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hip Hip... Hooray! 85 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Savvy suppers 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Honeycomb ice cream slice

4h 10min

Gluten free chicken and leek pies

3h 20min

Damper with golden syrup butter

40min

Meatloaf with mushroom sauce

1h 15min

Chicken and almond stir-fry

30min

Pad see ew

30min

One pot pasta with chorizo

35min

Creamy honey mustard chicken

1h

Butterfly cakes

1h

Zucchini, ham and corn bites

40min

Beef and potato massaman curry

2h 10min

Gluten free sticky date puddings

1h 5min