Cihazlar ve Aksesuarlar
Guiso de sepia con patatas
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
400 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde en trozos
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4 dientes de ajo
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70 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate triturado en conserva
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600 g de sepia en trozos
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2 cucharaditas de pimentón dulce
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50 g de vino blanco50 g de vinagre
-
1 pellizco de sal
-
3 hojas de laurel secas
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1400 g de patatas troceadas
-
350 g de agua
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1 lata de filetes de anchoa en aceite en trozos pequeños
-
2 huevos (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
28.29 g
Kalori
1795 kJ /
429 kcal
Yağ
16.19 g
Lif
6.12 g
Karbonhidrat
42.64 g
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