Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g sunflower seeds
- 80 g pumpkin seeds
- 200 g pitted fresh Medjool dates
- 40 g raw cacao powder
- 30 g dark coconut nectar syrup
- 1 tbsp natural vanilla extract
- 40 g water
- 60 g coconut oil
- 40 g Lowan® cocoa bombs (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 403 kJ / 96 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 7.6 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 6.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Breakfast bars
1h 10min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Lemon coconut bliss balls
40min
Five seed energy bars
1h 45min
Rice crisp bars
1h 10min
Chocolate sweet potato slice
1h 15 min
Raw lamington slice
1h
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Cranberry chocolate snack bars
1h 40min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
ANZAC slice
1h 40min