Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de cuscús
- 250 g de agua
- 220 g de jitomate
- 80 g de cebolla de cambray, sin tallo
- 60 g hojas de perejil fresco
- 4 ramas de menta fresca, sólo las hojas
- 1 - 1 ½ cdita de sal, o al gusto
- 25 g de aceite de oliva
- 1 limón verde, sólo el jugo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porciones
- Kalori
- 932 kJ / 222 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 min
Tabule de quinoa
10 min
Ensalada de tomates y pesto de quelites
10 min
Tabule
30min
Curry tailandés
40min
Sopa de cebada perla y hongos
50min
Bowl de taco de pavo
1h
Tabule TM6
1h 30min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2 Std. 45 Min
Trucha con crema bretona y chips de verduras Al vacío TM6
Değerlendirme yok
Ensalada Thai
10 min
Falafel de chícharo
30min