Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

3.3 101 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 porzioni

Malzemeler

150 g di albumi
30 g di cipollotti a fettine sottili
50 g di zucchine a cubetti (0,5 cm)
50 g di pomodori a cubetti (0,5 cm)
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette sottili

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 17 g

Kalori 431 kJ / 103 kcal

Yağ 3 g

Lif 17 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sempre in movimento 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Uova filanti

15 dk

Frittata primavera al vapore

50 dk

Involtini di zucchine ai fiocchi di latte

40 dk

Peperoni ripieni alla feta

55 dk

Zucchine alla menta

30 dk

Uova strapazzate con asparagi e bacon

30 dk

Uova strapazzate con cipolle e olive

40 dk

Cipolle al gratin

1sa

Frittata gusto pizza

30 dk

Spinaci filanti

40 dk

Spinaci al burro

30 dk

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

15 dk