Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

4.0 503 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 kawałków

Malzemeler

100 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
20 g siemienia lnianego brązowego
60 g wody
170 - 180 g cukru trzcinowego
440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
1 - 2 szczypty soli
60 - 70 g żurawiny, suszonej
cukier puder do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kawałek

Sodyum 211.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 824.2 kJ / 197 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 28.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Konfitura z czerwonej cebuli

40 dk

Chlebki naan z cebulą i kminem rzymskim

2sa

Omlet na mące kokosowej

20 dk

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1sa 30 dk

Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)

2sa

Wegańskie ciastka bananowe

1sa 5 dk

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55 dk

Pasta z prażonego słonecznika

10 dk

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3sa 30 dk

Brownie fasolowo-gryczane

1sa

Batony proteinowe

3sa 10 dk

Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami

2sa 50 dk