Cihazlar ve Aksesuarlar
Nasi goreng wegetariański
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
4 jajka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1000 g wody
-
300 g ryżu basmati
-
30 g oleju
-
4 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem tylko białej i jasnozielonej części, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
150 - 200 g minikolb kukurydzy, konserwowych odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
90 - 100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
40 g sosu sojowego jasnego
-
10 g oleju sezamowego
-
25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej (isteğe bağlı)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem tylko zielona cześć, posiakana
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
12.9 g
Kalori
1628.5 kJ /
389.2 kcal
Yağ
11.6 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
60.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
APETYT NA WEGE
66 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa rybna z szafranem
50 dk
Bob czorba
13sa 15 dk
Sałatka meksykańska
1sa 15 dk
Ryż śródziemnomorski
50 dk
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 dk
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1sa 5 dk
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1sa
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1sa 20 dk
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1sa 20 dk
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 dk
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 dk
Zupa caldo verde
45 dk