Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g Cashewkerne
- 400 g Wasser, kalt
- 2 EL Agavensirup, nach Geschmack (isteğe bağlı)
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 125 g Magertopfen
- 1 Banane, halbiert (ca. 120 g)
- 3 - 4 Eiswürfel, nach Geschmack (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 65 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Frühstücks-Smoothie
10 min
Exotischer Smoothie
5min
Frühstücks-Drink
3 Std. 10 Min
Frühstücks-Smoothie
5min
Bananen-Kiwi-Starter
5min
Müsli-Smoothie
12h
Power-Smoothie
5min
Himbeer-Hafershake
10 min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 min
Lila Power-Smoothie
10 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min