Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 getrocknete Aprikosen, entsteint
- 50 g Müsli, mit Früchten, und etwas mehr zum Garnieren
- 400 g fettarme Milch
- 1 Apfel (ca. 120 g), geviertelt
- 80 g Erdbeeren, gefroren
- 1 TL Zimt, gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 12.6 g
Alternatif tarifler
Frühstücks-Smoothie
10 min.
Frühstücks-Drink
3 godz. 10 min
Mandel-Orangen-Shake
10 min.
Frühstücks-Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Exotischer Smoothie
5min
Avocado-Smoothie
5min
Exotic Smoothie
10 min.
Lila Power-Smoothie
10 min.
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Power-Smoothie
5min
Frühstück im Glas
5min