Tapa do mar

Tapa do mar

4.8 37 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

12 doses

Malzemeler

delícias do mar descongeladas
250 g
pimentão verde cortado em pedaços
100 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
100 g
cebola
50 g
ovos cozidos
2
azeite
100 g
vinagre
50 g
sal
½ c. chá de
salsa lisa fresca
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3 g

Kalori 493 kJ / 118 kcal

Yağ 10 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalhau com espinafre e cenoura

50 Min

Salada de frango e espinafre

1 Std. 20 Min

Ervilhas com ovos escalfados

40 Min

Bacalhau espiritual

50 Min

Caldo verde

40 Min

Cogumelos salteados

20 Min

Molho Béchamel (versão rápida)

10 Min

Frango à pizzaiolo

55 Min

Mousse de chocolate

3 Std. 20 Min

Molho béchamel

15 Min

Lasanha bolonhesa

2 Std. 30 Min

Massa de pão, focaccia e pizza

1 Std.