Ana içeriğe geç Arama
Douradas ao vapor

Douradas ao vapor
5.0 11 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    800 g
  • azeite
    10 g
  • douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
    6
  • sal q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 39 g
Kalori 1459 kJ / 349 kcal
Yağ 21 g
Lif 0 g
Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35 dk

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7(390)

40 dk

Baguete com mousse de pato e cebola caramelizada -TM5

Değerlendirme yok

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

3.9(8)

55 dk

Cozer 400 g de camarão

4.3(8)

20 dk

Cozer 2 trutas

5.0(2)

25 dk

Cozer 5-6 filetes de peixe

4.3(4)

25 dk

Cozer 2-3 filetes de peixe

4.3(6)

25 dk

Douradas ao vapor

4.8(110)

40 dk

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

3.6(5)

45 dk

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(17)

35 dk

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

4.6(20)

50 dk