Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g flax seeds
- 150 g coconut milk
- 1 red pepper (approx. 150 g), deseeded, cut in pieces
- 1 oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
- 100 g sparkling mineral water
- 200 g orange juice, freshly squeezed
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pomegranate Smoothie Bowl
5 Min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 Min
Vitamin Juice
10 Min
Cleansing Fruit Smoothie
5 Min
Green Smoothie
5 Min
Mango and cayenne juice
10 Min
Apple and pear detox juice
10 Min
Skin glow detox juice
10 Min
Beetroot Beauty Smoothie
10 Min
Acidic Juice
5 Min
Spring greens
10 Min
Sparkling Cucumber and Ginger Refresher
5 Min