Cihazlar ve Aksesuarlar
Omelette Sticks
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
16 pieces
Malzemeler
-
kale50 g
-
chicken breast diced (1 cm)80 g
-
sunflower oil1 tsp
-
fresh mushrooms sliced (3 mm)50 g
-
50 g grated mozzarellaCheddar cheese grated50 g
-
large eggs4
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
unsalted butter20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Protein
3.9 g
Kalori
206 kJ /
49 kcal
Yağ
3.7 g
Karbonhidrat
0.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Party Time!
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1sa 25 dk
Courgette Omelette
40 dk
Easy Broccoli Cheese Bites
55 dk
Cheesy Animal Rolls
2sa 20 dk
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 dk
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1sa 15 dk
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1sa 15 dk
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1sa 15 dk
Pasta Salad with Salami
25 dk
Mini Pizzas
1sa 20 dk
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1sa 45 dk
Cappuccino Milkshake
10 dk