Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 25 dk

6 portions

Malzemeler

Meatballs

olive oil for greasing
water
1000 g
red quinoa
80 g
80 g quinoa
onions quartered
60 g
garlic cloves
2
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)
30 g
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
dried chilli flakes (isteğe bağlı)
½ tsp
dried fennel seeds
¼ tsp
turkey meat, boneless and skinless cut in pieces (3 cm) (see tip).
550 g
large egg
1
pitted black olives sliced
25 - 35

Tomato Sauce

onions quartered
110 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
800 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Spooky Spaghetti

water
1150 g
fine sea salt
1 ½ tsp
dried spaghetti (see tip)
340 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33 g

Kalori 2096 kJ / 501 kcal

Yağ 11 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

HALLOWEEN 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Halloween Treats 20 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tempeh Bolognaise

30 dk

Steamed Salmon Parcels

55 dk

Salt Cod Fritters

45 dk

Pasta in Tomato Sauce with Chorizo

25 dk

Lasagne Bolognese

2sa 30 dk

Chopped Vegetable Salad

10 dk

Pizza Margherita

2sa 10 dk

Steamed Bread Rolls

2sa 10 dk

Vegan Burger

5sa

Tortilla with Spanish Salsa

1sa 10 dk

Jacket Potato Mice

1sa 20 dk

Tomato Sauce

40 dk